Las emociones

Hoy realizamos este post para presentaros una documentación que hemos encontrado en la red cuando estábamos preparando una actividad que queremos desarrollar con los niños esta semana para trabajar las emociones.

 

Debido a las nuevas tecnologías cada vez vivimos en un mundo más social. Es por ello que la inteligencia emocional pasa fundamentalmente por aprender habilidades sociales.

 

Una buena gestión de las emociones puede facilitar la integración y la adaptación de los niños en la escuela y con sus compañeros. Si un niño es capaz de identificar cuáles son sus sentimientos y los de sus compañeros, sabrá reaccionar de forma adecuada ante los demás.

 

Por lo contrario, los niños que no controlan sus emociones pueden acabar teniendo problemas, como son por ejemplo la falta de adaptación a su grupo social y la agresividad.

 

Entonces, podemos ver la educación emocional como una forma de prevención ante distintas situaciones como la depresión, la agresividad y el estrés, entre otras muchas cosas.

Es por ello que creemos muy importante trabajar esto con los niños.

 

Buscando ideas y materiales por la red para poderlo poner en práctica en nuestras aulas, hemos encontrado un documento muy interesante titulado Las Emociones, comprenderlas para vivir mejor.

 

Este documento está elaborado por la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) gracias a la financiación del Ministerio de Sanidad y Política Social.

 

¿Qué son las emocicones?, ¿Cómo podemos aprender a regularlas? y ¿Cómo enseñar a controlarlas? son algunas de las cuestiones que se tratan en este documento.

 

Finalmente, se presentan una serie de ideas de actividades a realizar con los niños para poder trabajar las emociones.

 

La verdad es que es un documento muy interesante que os recomendamos que os descarguéis. Lo tenéis disponible aquí.

 

Como siempre, queremos agradecer el trabajo realizado por los diferentes profesionales que han trabajado en este documento.

 

Esperamos que os sea de gran utilidad.

 

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